Društvene mreže postale su svakodnevni dio ljudskih života. Iako ih oko 60 posto koriste mlađe generacije, društvene mreže poput Facebooka, Instagrama i Twittera jednako su zanimljive velikom broju ljudi, bez obzira na dob i spol. Budući da neograničeno korištenje tehnologije, kao i otuđivanje od stvarnog života u korist virtualnog može stvoriti ovisnost, provedeno je zanimljivo istraživanje u Velikoj Britaniji.
The Royal Society for Public Health je objavilo izvješće o učincima koje društvene mreže imaju na mentalno zdravlje pojedinca. Ovisno o dobi i korištenju određene društvene mreže, mogu se javiti razni oblici stresa, nedostatak samopouzdanja, znakovi agresije i depresija.
Instagram je društvena mreža koja stvara više depresije i tjeskobe kod mladih ljudi. Budući da se radi o platformi koja je usmjerena na objavu fotografija, generira osjećaj anksioznosti kod korisnika, uz stvaranje potrebe da uvijek budu svjesni onoga što ljudi oko njih rade. Uspoređivanjem vlastitog života koji ne nalikuje Instagram profilima prijatelja ili ljudi koje prate, može dovesti do ozbiljne depresije.
SNAPCHAT
Snapachat je društvena mreža koja stvara najviše problema u mentalnom zdravlju, nakon Instagrama. Objavljivanje videozapisa, priča i fotografija generira u mnogim ljudima strah od gubitka nečega: društvenog događaja ili bilo koje aktivnost u kojoj su se drugi zabavljali. Takav osjećaj od gubitka se stručno naziva FOMO- Fear of missing out.
Studije potvrđuju da je Facebook najčešće korišteni kanal za zlostavljanje adolescenata putem interneta. Osim toga, RSPH prikuplja zaključke drugih studija koje pokazuju da skupina korisnika Facebooka kojem pripadaju djevojke, povećava njihovu nesigurnost u vlastito tijelo u odnosu na one koje nisu korisnice ove društvene mreže. Navedeni nedostatci samopouzdanja, s vremenom stvaraju probleme s depresijom.
Twitter unatoč tome što ponekad stvara sukobe među ljudima, smatra se informacijskom mrežom koja omogućuje ljudima svih dobnih skupina informiranje i izražavanje mišljenja. Prema istraživanju, ne smatra se negativnim kao ostale društvene mreže. Naglasak je uvijek na mjeri i načinu korištenja, o čemu mora voditi računa korisnik, odnosno roditelji u slučaju djece.
YOUTUBE
Među svim društvenim mrežama, smatra se najmanje negativnim. Prema studiji, YouTube je jedina društvena mreža koja stvara pozitivan učinak i ne stvara probleme mentalnog zdravlja. Youtube je često prostor za zabavu i informacije koje ne narušavaju samopoštovanje mladih ljudi, pa zbog navedenog ne predstavlja veliku prijetnju psihičkom stanju korisnika.
Foto: © Unsplash
