fbpx

HAFEFOBIJA: FOBIJA OD DODIRA U PORASTU DILJEM SVIJETA

Hafefobija je iracionalan strah od dodira druge osobe, a međuljudski fizički kontakt smatra se invazijom osobnog prostora. Kao i u svim fobijama, osobe koje koji pate od hafefobije mogu imati napade panike koji mogu doseći krajnje granice u kojima isključuju svaku vrstu društvene interakcije, uključujući obiteljsku. Ova neobična vrsta patologije, trenutno je vrlo aktualna zbog pandemije koronavirusa. Psiholozi i psihijatri diljem svijeta nastoje skrenuti pozornost ljudi prije nego što to postane novi globalni zdravstveni problem.

SIMPTOMI HAFEFOBIJE

Hafefobija nije samo nelagoda zbog zagrljaja s drugom osobom ili prebliskog kontakta u vožnji javnog prijevoza. Radi se o paralizirajućem strahu koji može imati veliku utjecaj na osobu, ako se ne liječi na vrijeme. U slučaju hafefobije, često postoji fizička reakcija na dodir koja može uključivati napade panike, osip, nesvjesticu, mučnina, lupanje srca i hiperventilacija.

U nekim slučajevima strah može postati toliko intenzivan da razvijete agorafobiju. Agorafobija je anksiozni poremećaj kod kojeg osoba izbjegava mjesta i situacije koje uzrokuju anksioznost. U slučaju ljudi s hafefobijom, pokušavaju izbjeći situacije koje bi mogle dovesti do dodira.

STRAH ZBOG POJAVE VIRUSA ILI FOBIJA OD DODIRA?

Neki stručnjaci ističu da postoji tanka granica između straha i patnje od poremećaja hafefobija. Prvi je prirodni odgovor na scenarij koji izaziva zabrinutost. Strah je prilagodljivo ponašanje koje se pojavljuje kada postoji situacija stvarne opasnosti. Problem se pojavljuje kad strahovi prestanu biti prilagodljivi i postanu stalni.

Dok je zdravstvena kriza i dalje raširena, mnoge zemlje dosežu vrhunac drugog vala. I bez da budemo sigurni kada će cjepivo biti spremno, rizik od straha od fizičkog kontakta postaje uobičajen i prilično je velik. Potrebno je uložiti napore da ne postanemo žrtva generalizirane panike ili da sami dijagnosticiramo patnju od hafefobije.

Najvažnije je voditi računa o poštivanju osnovnih mjera prevencije i poštivati socijalno distanciranje. Ako mislite da su vaše trenutne tjeskobe više od straha od virusa, svakako potražite pomoć stručne osobe i otvoreno razgovarajte o svojim strahovima i simptomima s psihologom.

 

Foto: © Pexels